美味しいきのこに秋刀魚、大好きな秋がやって来ました。
旬、新鮮なものは成分表では違いは分かりませんが
体に良いのは間違いなし。
実りの秋、新米、野菜、果物などなど食べ過ぎには注意ですが
しっかり満喫したいものです。
当健康（営業ｗ）コラムでは毎回のように鉄分サプリと乳酸菌サプリを
お勧めしていますが
両方とも１粒で大事な成分を摂取できる優れたサプリメントだからです。
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粒数はとても大事なのです！
栄養と酸素を運ぶ赤血球
栄養を吸収する植物で言えば根にあたる小腸
両方とも大事にしたいものですね。
特に食が進む秋です♪
秋の代表的な味覚、きのこ類やさつまいもには豊富な食物繊維が含まれますが
それに合わせ豊富な乳酸菌摂取をおすすめします。
ぜひ『３つの乳酸菌1000』
お試しあれ！
