連日暑さが続きますね(^^;
暑すぎに体がついていかないそんな声もよく聞きます。
食欲が落ちて冷たいものばかり飲んでしまう・・・
それは体にとって良い事ではありません。
栄養を力に変えることを代謝と呼びますが
その栄養も全身にしっかりと運ばれなくてはもったいないです。
栄養と酸素を運搬する赤血球の大事さは度々こちらでもご紹介して来ましたが
鉄分摂取あっての栄養と酸素の運搬です。
ぜひこの暑い夏にしっかりと補給して頂ければと思います。
【一粒鉄分】は一粒で
モロヘイヤ（茹）3.133ｇ
ほうれんそう（茹）2.688ｇ
鶏レバー 208ｇ
納豆 570ｇ
なんとドライプルーン156個分の鉄分を含有しています。
通常1袋2000円（税別）※1日72円の商品
初回特別価格で1600円（税別）※1日58円
暑い夏！元気に乗り越えていきましょう！
